موقع اسبرين الطبي | موقع طلاب كلية الطب و الصيدلة والعلوم الصحية في جامعة البعث

ً

معلومة اليوم :
الـ ACTH يحث الكظر على افراز الكورتيزول والاندروجينات ... ولكنه لايتدخل بشكل هام في حث قشر الكظر على افراز الالدسترون
إدارة موقع أسبرين الطبي ترحب بكم
عزيزي الزائر , تستطيع الآن تصفح جميع أقسام الموقع دون تسجيل , ولكن :
إذا أردت بالفعل أن تكون عضواً فاعلاً في الموقع فإن إدارة الموقع ترحب بك فرداً في أسرتها وتتمنى أن تنضم لها فورا
موقع اسبرين الطبي | موقع طلاب كلية الطب و الصيدلة والعلوم الصحية في جامعة البعث

موقع اسبرين الطبي | العيادة الطبية الافتراضية | كل مايحتاج إليه طلاب كليات الطب البشري و الصيدلة و العلوم الصحية في جامعة البعث , اخر النتائج الامتحانية , اسئلة دورات


    غذاء وتعليمات لمرضى النقرس (داء الملوك)

    شاطر
    avatar
    malik
    أسبريني عيار 1000 ملغ
    أسبريني عيار 1000 ملغ

      : اكتب خاطرة تدل عليك هنا
    عدد المساهمات : 35
    نقاط : 31333
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 03/05/2009
    العمر : 31

    غذاء وتعليمات لمرضى النقرس (داء الملوك)

    مُساهمة من طرف malik في السبت 09 مايو 2009, 5:40 am

    غذاء وتعليمات لمرضى النقرس (داء الملوك)


    * النقرس:
    - النقرس مرض وراثى يسود فى الذكور ويرجع إلى خلل فى التمثيل الغذائى لحمض البوليك (اليوريك)


    حيث ترتفع نسبته فى الدم وتترسب أملاحه فى الغضاريف و المفاصل مع حدوث نوبات متكررة من الألم المصحوب بتورم فى المفاصل وبخاصة مفصل الأصبع الكبير للقدم.
    ولا تتعدى نسبة الاناث بين مرضى النقرس 5 -10 % وفى هذه الحالات نادراً ما تظهر أعراضه قبل (سن انقطاع الدورة الشهرية) سن اليأس، ويميل هذا المرض إلى الانتشار بين المثقفين والمفكرين، ومن ثَّم تعتبر زيادة نسبة حمض (اليوريك) فى الدم وظهور أعراض النقرس دليلاً على المستوى الاجتماعى للشخص فى بعض الأحيان.

    * التمثيل الغذائى لحمض اليوريك:
    تنقسم مصادر حمض (ليوريك) الى مصادر خارجية عن طريق الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من مادة (البيورين) مثل اللحوم والكبد والكلى والبنكرياس، ومصادر داخلية تنشأ عن التمثيل الغذائى (للبيورينات) الموجودة فى أنوية الخلايا. وينتج عن تناول اللحوم حوالى 200 - 500 مجم من حمض (اليوريك)، أما التمثيل الغذائى (للبيورينات) داخل الجسم فيعطى حوالى 300 - 600 مجم تفرز فى البول يومياً.
    والحد الأقصى لحمض (اليوريك) فى مصل الدم هو 7 مجم % بالنسبة للرجال، و5 مجم % بالنسبة للنساء.

    وحمض (اليوريك) هو نتاج من النفاية لا يخدم هدفاً نافعاً معيناً، ويجب استخدام مصل الدم أو البلازما عند اجراء التحليل الطبى لمعرفة نسبة حمض (اليوريك) ولا يستخدم الدم كاملاً حيث أن ذلك يعطى نتائج مضللة.

    فى الحالات الطبيعية يخرج الانسان حوالى 1 جم من حمض (اليوريك) فى البول يومياً، ولا يعنى ظهور أملاح حمض (اليوريك) عند الفحص الميكروسكوبى للبول إصابة الشخص بالنقرس، حيث أن هذه الأملاح يمكن أن تترسب على هيئة بلورات حتى لو كانت نسبتها منخفضة إذا كان البول حمضياً.
    وتقوم بكتيريا الامعاء بالتخلص من حوالى ثلث كمية حمض (اليوريك) الذى يتكون يومياً فى الأشخاص الطبيعيين وذلك بتحويلها الى ثانى أوكسيد الكربون والنشادر.

    أما فى الأشخاص المصابين بالنقرس أو فى حالات القصور الكلوى فإن إخراج حمض (اليوريك) فى البول يقل عن معدله الطبيعى بينما يزيد معدل التخلص منه بواسطة بكتيريا الأمعاء.
    وتقوم كريات الدم البيضاء بتكسير كمية صغيرة من حمض (اليوريك)، كما تفرز كمية قليلة منه عن طريق العرق.

    * النظام الغذائى لمرضى النقرس: أ- يجب تجنب الأطعمة الأتية:
    1. الأكلات الدسمة والدهون.
    2. العدس والبقول أثناء النوبات الحادة.
    3. اللحم والسمك والدجاج أثناء النوبات الحادة.
    4. الكبد والكلى والمخ والسالمون والسردين والرنجة والفسيخ والملوحة والبطارخ والمحار.
    5. حساء (شوربة) اللحوم والسمك.
    6. الباذنجان وكشك ألمظ والقرنبيط و البسلة و السبانخ والخرشوف أثناء النوبات الحادة، ويمكن اعطاء أحدها فقط مرتين فى الأسبوع أثناء سكون الألم.
    7. المربى المحتوية على بذور.
    8. التوت و الفراولة و التين.
    9. التوابل والبهارات والمخللات أثناء النوبات الحادة.

    ب- يسمح بتناول الأطعمة الأتية: 1. الخبز والتوست و الأرز والبليلة.
    2. البقوليات كالعدس وخلافه (مع الامتناع عنها أثناء نوبات النقرس).
    3. اللحوم والسمك والدجاج والأرانب (يسمح بحوالى 100 جم من أحدها).
    4. البيض و اللبن ومنتجاته.
    5. حساء (شوربة) الخضروات.
    6. سلاطة الخضروات.
    7. الخضروات المطهية.
    8. البطاطس و البطاطا.
    9. الزبد والزيوت والدهون بما يعادل ملعقتى مائدة يومياً.
    10. السكريات والمربى وعسل النحل والعسل الأسود (مع تجنب المربى المحتوية على بذور).
    11. الحلويات والكاسترد والبودنج والجيلى والآيس كريم.
    12. الفواكه الطازجة فيما عدا التوت والفراولة والتين.
    13. الفواكه المجففة والمكسرات.
    14. التوابل والبهارات بكميات قليلة مع الامتناع عنها اثناء نوبات النقرس.
    15. المخللات مع الامتناع عنها أثناء نوبات النقرس.
    16. المشروبات كالشاى و القهوة بمعدل كوبين أو ثلاث أكواب يومياً.
    17. السوائل بكميات حرة.

    ج- من الأغذية التى تفيد فى علاج مرضى النقرس: 1. عصير الليمون له أثر فعال فى علاج داء النقرس، إذ يذيب الأملاح المترسبة فى المفاصل.
    2. الأناناس مفيد جداً فى حالات السمنة و التهابات المفاصل.
    3. الكركديه مفيد جداً فى حالات النقرس.
    4. عصير العنب يعمل على تخفيف نسبة حمض البوليك فى الدم .. يؤخذ مقدار 700 - 1400 جم يومياً خلال موسم العنب.
    5. التفاح: يفيد مغلى قشر التفاح أو عصير التفاح المطبوخ فى علاج النقرس .. يغلى 30 جم من قشر التفاح فى حوالى ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة، ويشرب من هذا المغلى مقدار أربعة أو ستة أقداح يومياً.
    6. الخيار يفيد فى علاج النقرس.
    7. الكراث مفيد فى علاج النقرس والتهابات المفاصل.
    8. أكل الفجل يكن أوجاع النقرس وآلام المفاصل.
    9. ذكر بعض العلماء بأن القرنبيط من الخضروات التى تفيد لتحليل حمض البوليك ونصحوا بأكله لهذا السبب.
    10. شرب نقيع الجرجير المر مفيد فى علاج النقرس .. ويصنع نقيع الجرجير بصب نصف لتر من الماء المغلى على 20 جم من أوراق الجرجير.
    11. عصير الكرفس مفيد لمعالجة النقرس والتهابات المفاصل، حيث يشرب مقدار نصف قدح يومياً ولمدة 15 - 20 يوماً.
    12. مزيج من مغلى السلق + عسل النحل يستعمل كطلاء مفيد فى علاج النقرس والتهاب المفاصل .. ويجهز مغلى السلق بغلى 25 - 50 جم من السلق فى لتر من الماء.
    13. الكرنب (الملفوف) اذا خلط مع دقيق الحلبة وخل يفيد فى تخفيف أوجاع المفاصل.
    14. يستخدم منقوع الزنجبيل قبل الأكل كدواء قوى المفعول فى حالات النقرس.

    * النظام الغذائى اليومى لمرضى النقرس:
    أولاً- الافطار:
    - الأشخاص غير النباتيين: 1. 4/3 كوب من البليلة أو العصيدة + نصف كوب من اللب + ملعقة مائدة من السكر.
    2. بيضتان مسلوقتان.
    3. خبز أو توست بالمربى.
    4. برتقالة أو تفاحة.
    5. شاى أو قهوة.

    *الأشخاص النباتيون: 1. بليلة أو عصيدة باللبن والسكر أو كوب كورن فليكس + كوب من اللبن + ملعقة مائدة من السكر.
    2. خبز أو توست بعسل النحل.
    3. برتقالة أو تفاحة.
    4. شاى أو قهوة.

    ثانياً- الغداء:
    - الأشخاص غير النباتيين: 1. دجاج مشوى.
    2. سلاطة خضروات (خيار - فجل - بنجر - خس).
    3. مكرونة فرن أو أرز باللبن.
    4. خبز أو توست.
    5. خضار مطهى ( جزر مطهى).

    - الأشخاص النباتيون: 1. سلطة خضروات.
    2. خضار مطهى.
    3. أرز بالعدس (نصف كوب).
    4. نصف كوب من مخيض اللبن (الشرش).
    5. خبز أو توست.
    6. موز.

    ثالثاً- الساعة 4 بعد الظهر:
    - الأشخاص غير النباتيين والنباتيون: - شاى وبسكويت.

    رابعاً- العشاء:
    - الأشخاص غير النباتيين: 1. كوب من حساء الخضروات.
    2. بيضتان مقليتان.
    3. كوسة مطهية.
    4. خبز أو توست.
    5. كسترد.

    - الأشخاص النباتيون: 1. كوب من حساء الطماطم.
    2. بطاطس مسلوقة أو مهروسة.
    3. كوب لبن زبادى أو رايب.
    4. خبز أو توست.
    5. كسترد.
    avatar
    The Prince
    مدير الموقع
    مدير الموقع

      : من لا يرضاني نوراً لعينيه
    لا أرضاه ترابا أمشي عليه

    لا تأسفن على غدر الزمان لطالما
    رقصت على جثث الأسود كلاب
    لا تحسبن برقصها تعلو على أسيادها
    تبقى الأسود أسوداً والكلاب كلاب
    تبقى الأسود مخيفة في أسرها
    حتى وإن نبحت عليها الكلاب

    عدد المساهمات : 128
    نقاط : 32995
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 02/12/2008
    العمر : 29
    الموقع : www.aspirin.3oloum.org

    رد: غذاء وتعليمات لمرضى النقرس (داء الملوك)

    مُساهمة من طرف The Prince في السبت 09 مايو 2009, 3:05 pm

    نصائح من ذهب
    مشكور أبو أنس


    _________________





    كلماتنا في الحب تقتل حبنا
    إن الحروف تموت حين تقال

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 20 نوفمبر 2017, 7:46 pm